YOGA PARA PRINCIPIANTES

SÁBADO 14 DE SEPTIEMBRE DE 10:00 A 12:00

Bienvenido a esta clase de yoga para principiantes. donde compartiremos contigo todo lo necesario para que puedas conocer qué es el yoga, y todos los benefios que esta práctica nos aporta anuestra vida. 

Aprenderás como comenzar con tu práctica de yoga desde cero, sin experiencia.

La clase para principiantes, son la mejor manera para comenzar, además, estas clases son de yoga restaurativo de intensidad mas suave por lo que los principiantes pueden integrarse con más facilidad, 

El yoga ofrece multitud de beneficios para nuestra salud,  nos ayuda a conseguir  un cuerpo flexible y lleno de energía, una mejor definición muscular, nos ayuda con la eliminación de tóxinas  y mentalmente  nos tranquiliza y nos relaja. Estos tan sólo son algunos de los multiples beneficios. 

También tener en cuenta que, medida que envejecemos, nuestro ser es más sensible a los problemas de salud, a las inflamaciones de las articulaciones y atrofio de las extremidades y una  forma de evitar estas complicaciones de salud es practicando yoga.

Yoga es para todo el mundo, hombre, mujeres, niños, embarazadas, deportistas, adolescentes, personas con capacidades limitadas y para todas las edades y todas las personas.

Si quieres comenzar a practicar Yoga y no tienes experiencia esta clase es ideal para ti!

SÁBADO 14 DE SEPTIEMBRE DE 10:00 A 12:00 

El precio de la actividad es de 10€ 

 Las plazas son limitadas y queda reservadas con pago del importe total.

FECHA MÁXIMA DE INCRIPCIÓN 10 DE SEPTIEMBRE.