YOGA TERAPIA

El yoga mejora la vida,

Esto lo sabemos por experiencia propia, el yoga ofrece una serie de crecimientos y transformaciones independientemente de su edad o circunstancia por ello para que las prácticas sean apropiadas a cada circunstancia las adáptanos de forma personalizada razonable y adecuada. Utilizando el yoga como terapia curativa y guiada ofreciendo el conocimiento y la guía en las adaptaciones para usar el yoga y curarse uno mismo.

Estas clases te ofrecen recursos para hacerlo para aprender más sobre cómo funciona el cuerpo y la mente y sus disfunciones y como curarte a ti mismo por medio de la práctica de yoga

Los siete objetivos de yoga terapia.

Eliminar, reducir o controlar los síntomas que causan sufrimiento.

Mejorar el funcionamiento.

Ayudar a prevenir las causas subyacentes de la enfermedad.

Avanzar hacia la salud y el bienestar.

Transformar nuestras relaciones e identificación con la enfermedad.

Capacitar a las personas para que ellas mismas sean mayores maestros y mejores sanadores y

Enseñar a compartir y guiar el yoga de una manera que ayude y aliente a los demás a permanecer despiertos, llenos de vida y capacidad de asombro en cada momento de la existencia.

Si quieres hacerte una terapia en cuerpo y mente estas clases son para ti.

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